穿平底鞋&高跟鞋的优雅气质走法篇八

第八篇来啦 本篇介绍穿平底鞋和高跟鞋的优雅走姿 get起来 穿平底鞋的走法——用整个脚掌感受大地 穿高跟鞋和穿平底鞋走路的不同之处,在于着地的方法。 高跟鞋的脚

第八篇来啦

穿平底鞋&高跟鞋的优雅气质走法篇八

本篇介绍穿平底鞋和高跟鞋的优雅走姿

get起来

穿平底鞋的走法——用整个脚掌感受大地

穿高跟鞋和穿平底鞋走路的不同之处,在于着地的方法。

高跟鞋的脚跟高,脚尖和脚跟同时着地会很优雅。

穿平底鞋&高跟鞋的优雅气质走法篇八

但是穿平底鞋要脚跟先着地,且以“脚跟大拇趾根部脚尖”的顺序着地。

重点是要有“动用整个脚掌踩地”的感觉。

脚踝的柔美是关键

要想优雅行走,伸直后一条腿的膝盖窝是基本。穿平底鞋时,还要注重脚踝的柔美。

利用脚踝力量踩实地面,后脚脚踝始终保持伸展,自然就能优雅迈步。只要记住“先等脚背完全伸直”,就能走得优雅。

穿平底鞋&高跟鞋的优雅气质走法篇八

行走时,要注意将重心放在内侧(即放在脚掌的大拇趾侧)。重心放在外侧会导致O型腿或塌屁股。

总结起来二步:

1.准备后脚跟着地。

2.用后脚的大拇趾根部蹬地。

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