食补胶原蛋白吃什么?汤臣倍健胶原蛋白粉效果怎样

食补胶原蛋白吃什么?汤臣倍健胶原蛋白粉效果虽说衰老是自然规律,是不可抗拒的,不过为了减慢衰老的脚步,人们还是会尝试各种办法,而胶原蛋白就是延缓人体衰老必不可少的营养物质之一。大多数女性都知道,

食补胶原蛋白吃什么?汤臣倍健胶原蛋白粉效果

虽说衰老是自然规律,是不可抗拒的,不过为了减慢衰老的脚步,人们还是会尝试各种办法,而胶原蛋白就是延缓人体衰老必不可少的营养物质之一。大多数女性都知道,衰老的根源是由于胶原蛋白的流失,可以这样说,体内胶原蛋白含量的多少决定了皮肤的年轻程度,胶原蛋白流失量决定了个人的衰老程度。

胶原蛋白是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白,人体皮肤中真皮的构成约有70%是胶原蛋白,其具有延缓肌肤衰老、防止皮肤松弛、减少皱纹、色斑产生等作用,能够有效维持皮肤张力、保持皮肤的弹性和光泽。随着年龄的增长,人体内的胶原蛋白会逐渐流失,所以补充胶原蛋白是很有必要的!那么,吃什么食物可以补充胶原蛋白呢?

胶原蛋白

一、日常吃什么食物可以补充胶原蛋白?

其实说到补充胶原蛋白,大多数人首先会想到猪蹄,其实,各种动物的表皮中一般都含有一定量的胶原蛋白,例如鸡爪、猪皮、鱼皮等,动物蹄筋中也含有一定量的胶原蛋白,例如牛蹄筋、鸡翅等。另外,花胶、鱼类、深海鱼类的软骨、豆类等食物中也含有胶原蛋白。

日常中,我们虽可以通过一些食物来摄入胶原蛋白,不过由于消化、吸收等因素的影响,可能还是会存在胶原蛋白不足的问题,所以,建议日常还是搭配胶原蛋白产品,例如汤臣倍健胶原蛋白粉,有效地补充人体所需胶原蛋白。

汤臣倍健胶原蛋白粉

二、汤臣倍健胶原蛋白粉怎样

汤臣倍健胶原蛋白粉,是国内膳食补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的一款胶原蛋白产品,汤臣倍健一直秉承“23国营养,为1个更好的你”的品牌理念,在全球范围内优选优质原料,汤臣倍健胶原蛋白粉里所含有的Peptan胶原蛋白,采用其专属渔场的新鲜鱼皮等制成,其氨基酸结构接近人体皮肤的胶原蛋白,2000道尔顿小分子量,可以快速被人体所吸收。汤臣倍健家的这款胶原蛋白粉是水蜜桃口味的,在食用过程中能感受到一股淡淡的水蜜桃味道,每日食用一或两袋汤臣倍健胶原蛋白粉,可以有效补充人体所需胶原蛋白,有助保持肌肤年轻状态。

看到这里,你应该清楚日常吃哪些食物可以补充胶原蛋白,在胶原蛋白粉的选择上,不妨选择汤臣倍健胶原蛋白粉,从而有效地补充胶原蛋白。

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